Montag, 20. Januar 2014

20.01.2014

So, der erste Tag ist vorbei und was ich sagen muss ist: Ich hatte Hunger :D
Es war einfach so wenig zu Essen heute :D

Zuallererst war natürlich mein Frühstück. Ich hatte noch nicht eingekauft, also musste ich das Gleiche wie sonst auch essen. Nicht, dass es mir persönlich so viel ausmacht :D Toast mit Remoulade und Kochschinken. Ich weiß es ist nicht das Gesündeste, aber ich denke doch mal, dass es nicht allzu schlecht ist. Ich werde einfach erstmal auf Vollkorntoast umsteigen, dann sollte es gehen. Wenn sich jemand auskennt kann er/sie mir doch bitte sagen, ob es wirklich richtig ungesund ist? Was esst ihr zum Frühstück?
Ich kann leider nur Brot oder ähnliches essen, da ich essen überhaupt nicht mag und wenn ich alleine bin bekomme ich auch kaum etwas runter. Deswegen mache ich mir morgens schnell etwas um es in meinem Kursraum vor der ersten Vorlesung bzw. in der Pause zu essen, da ich da ja Gesellschaft habe.

Heute war ich schon gegen 12 Uhr zu Hause, weil eine lange Vorlesung ausgefallen ist und konnte deswegen gegen 14 Uhr zu Hause essen, habe jedoch wie vorgesehen nur meinen Obstsalat mit ½ Apfel, ½ Birne ½ Banane, ein paar Weintrauben in gesüßtem Naturjoghurt gegessen. Davon bin ich absolut nicht satt geworden, aber ich brauche schon sehr lange um diese "Kleinigkeit" zu Essen. Jetzt habe ich ein wenig die Befürchtung, dass ich morgen Mittag auch nicht wirklich davon satt werde und nehme mir deswegen schonmal vorsichtshalber einen (Schoko-)Müsliriegel mit, der bei zu großem Hunger aushelfen sollte.
Ich bin sehr gespannt, ob ich von dem Obstsalat satt werden kann, oder mir mehr mitnehmen muss oder vielleicht auch lernen muss mit weniger zu leben :D

Gegen 18 Uhr gab es dann meine vorhersehbaren 3 gebratenen Maultaschen, die mich dann schon arg gefüllt haben, besonders, da ich zwischendurch schon ein wenig Chips genascht hatte. Wahrscheinlich wäre es günstiger mittags warm und abends den Obstsalat zu Essen, jedoch kann ich in der Uni mein Essen leider nicht erwärmen T_T

19:00 Uhr : "Sport" mit Blogilates. Wenn man das bei mir Sport nennen konnte. Ich bin eindeutig viel zu untrainiert, aber das war mir auch vorher schon bewusst. Ich konnte leider keine ihrer Übungen vollständig beenden, weil es mir einfach viel zu anstrengend war. Und dabei war das erst der erste Tag mit wenig Herausforderung u.u
Ich habe deswegen beschlossen die erste Woche so lange zu wiederholen, bis ich die Übungen einigermaßen durchhalte. Und in der Uni werde ich mich zwingen jedes Mal die Treppen in den 4ten Stock zu gehen obwohl ich bei 2½ schon lange aufgebe :D

Jetzt bin ich aber erstmal gespannt auf die nächsten Tage und hoffe, dass ich bald erfolgreicher sein werde, besonders, da ich schon wieder Hunger habe >.<

Wenn ihr Anregungen oder Tipps für mich habt, wie ich mein Leben gesund und abwechslungsreich gestalten kann, freue ich mich sehr. Aber ich freue mich auch ein wenig von euch und euren Erfahrungen zu lesen :)

1 Kommentar:

  1. Yeah Tag 1 geschafft!
    Also Toast ist tatsächlcih eins der ungesündesten Sachen die man zum Frühstück essen kann. XD Schlicht weil es pures weißbrot ist, dass nicht wirklich sättigt. D. h. du hast i.d.R. relativ schnell wider Hunger. Aber wenn du in Zukunft Vollkorntoast nimmst ist das ja schon besser ;3 Mein Frühstück besteht entweder aus Haferflocken (ohne Kaba einfach pur - ich weiss viele finden das ecklig aber ich liebe sie) Laugen oder Vollkornbrötchen oder Vollkornbrot.
    Nur Obstsalat ist vielleicht wirklcih etwas wenig als Mittagessen, vielleicht schon mal daran gedacht den Obstsalat zum frühstück zu essen? Und Mittags weiss nicht, also bei mir ist es meist eine richtige Mahlzeit, weil hungern finde ich immer schlecht. Aber wenn du eh nicht so gern isst, könntest du vielleicht schauen, dass du leichte Kost isst? Vielleicht fällt dir dann das essen was leichter?

    Ich muss gestehen (und finde s gerade gut bei dir zu lesen in meinem blogeintrag hab ich das total vergessen genauer zu erzählen) ich konnte auch nicht alle Übungen zuende machen. Allerdings merke ich, dass ich seit August dreimal die Woche Laufen war (mit zwei Monaten "Pause"). Mir ist die Übung ganz am Anfang am schwersten gefallen, das ging so extrem in den Hals! Die anderen gingen dann ganz okay~ aber so gestreckt usw. war das bei mir auf keinen Fall. XD Schätze man kommt rien mit der Zeit.
    Auf einen weiteren erfolgreichen Tag morgen ♥

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